ただ、もしそのことを何度も思い出してはずっと後悔し続けてしまう、という方は

思い出す度に　きっとすごく苦しい気持ちになってしまうのではないでしょうか。



わたしたちは過去に戻ることはできません。

過去を変えることもできません。

起きた出来事のリセットやリプレイもできません。


わたしたちは『今』を生きていますし、
進む先は過去ではなく未来です。


過去の出来事はどんなに悔やんでも変わることは決してありませんよね。


だから

過去に対して公開し続けてしまうより


「あれは、あれでよかった」


そう考えてみてはいかがでしょうか。



どんなに悔やんでも悩んでも変えられないことについてずっと考えている

その時間は、

ネガティブな気持ちが増すだけで

無駄になってしまいます。



だったら

一度は後悔しても　次の瞬間からは気持ちを切り替え、


「あれは、あれでよかった」


そう考えていく方が

あなたのココロも考え方も前向きになり、


今という時間を無駄にすることはありません。



また、

過去では失敗に思えることや悲しい出来事も

それらがあったから　今のあなたがいます。


過去の良いこと悪いこと含めて　それらがあったから

今のあなたがいて、

今ある幸せや嬉しい出来事、素敵な人たちや物事との出会いがあるんですよね。



だから

もし過去に対して後悔し続けてしまいがちなら、


「あれは、あれでよかった」

という、こちらの考え方に変えてみませんか？



過去ではなく

『今』に目を向けてみてください＾＾



きっとココロが軽くなり、

あなたの考え方や行動、そして未来も変わっていくはずですよ☆