この季節の変わり目は、全てにおいて変化の時。

今まで仲良くしていた人としっくりこなくなり、距離を置くことになったり

付き合っていた人とお別れしたり

急に仕事が上手く行かなくなったり

職場を離れることになったり

・・・

終わることや去っていくことに目を向け

｢どうしてこうなってしまったんだろう｣

と嘆き悲しんでしまうかもしれませんよね。

ただ、それらの変化は決して「悪いこと」ではないのです。

全てのものにはいつかは終わりがあります。

そのタイミングが、今だった、というだけのこと。

そして、その　終わり　があるから

新しいものごとがあなたのもとにやって来るのです。

あなたの人生がより良い方向へ進むために、

それらの変化や終わりは必要だったのです。

だから、

｢今までありがとう｣

という気持ちで一歩前に進み、

｢さあ、これからどんな新しいことがやってくるかな？どんな楽しいことが起こるかな？｣

という気持ちで過ごしましょう＾＾

体調を崩してしまっている人も、

｢今はのんびり体調を整えよう。｣

｢身体を休める必要があったのね。｣

と捉え、焦ったり不安にならないでくださいね。

変化の時＝整える時

あなたの心身、そして取り囲む環境が整っている状態だと

変化という大きな波にうまく乗ることができます。

ココロと身体、そして自分を取り囲む人間関係や環境などを見つめ直してみましょう。

そして、今の、そしてこれからのあなたに必要のないと思うもの、手放すべきだと思うものは、

どんどん手放していきましょう。

特に、いらない感情（嫉妬、執着、比較、ジャッジ、批判、自己否定など）は

どんどん手放していきましょうね☆

今の時期にこれらをきちんとやっておくと、

これから起こる良い変化の波にしっかりと乗っていけるようになりますよ