自分を許す

２０２４年になり、あっという間に一月も後半となりましたね。

年の初めに
「よし！今年はがんばるぞ！」と気合いをいれ、
目標に向かってかんばっている方もいらっしゃるかと思います。

がんばることについて、今回二つのことをお伝えしたいと思います。

一つ目は、『イイカゲン』。

一生懸命にがんばることは素晴らしいことです。

ですが、がんばるペースは人それぞれ。

例えば、あなたはマラソンランナーだとします。
イメージしてみてくださいね＾＾

マラソンの途中、隣からハイペースのランナーがやってきて
あなたを抜かしていきます。

あなたは焦り、抜かしていったその人のペースに合わせようとします。

しかし、そうすることであなたは自分のペースを乱し、

本来の走りができなくなってしまうだけでなく、残念な結果を招いてしまいます。

何となくイメージできたでしょうか？

人それぞれ、得意不得意も、性格も、環境も、思考も、全て違っていますよね。

だから、がんばるペースも人それぞれ＾＾

違っていて当然なんです。

みんな違っていていいんです。

あなたのがんばりを決して他人と比較しないでくださいね。

あなたのペースでいいんです＾＾

そして、

あなたにとってのイイカゲンでいいんです＾＾

『イイカゲン』

自分のペースが乱れそうなとき、これを思い出していただけたら嬉しいです＾＾

お伝えしたいこと二つ目は、『許す』ということ。

がんばらないといけない時ってありますよね。

ですが、いつもいつも 一生懸命に
アクセルを踏み続けなくていいんです。

時には「楽をすること」を自分に許してあげてください。

気持ちとしてはがんばりたいけれど、

がんばれないこともあります。

そんな時は

がんばれない自分を許してあげてください。

がんばれない自分を、決して責めないでくださいね。

「がんばれないときもあるよね。」

「がんばれなくたっていいんだよ。」

と自分で自分に優しくしてあげてください。

そして、そんな自分を許してあげてください。

自分を責めることは簡単にできるけれど

自分を『許す』ことは案外と難しいものです。

完璧な人なんていません。

ダメなところがあって普通だと思ってくださいね＾＾

『自分を許す』

自分を許し、ココロを楽にしてあげてくださいね🍀