あなたのココロは今ここにいますか?

あなたのココロは今ここにいますか? 過去のことを何度も思い出し後悔したり、 まだ起きていないことを不安になったり、 そんな経験ありませんか? 今回はこちらのブログをご紹介したいと思います。 過去のことを悔やんだり、未来の […]

あなたの言葉はココロが温かくなる贈り物

あなたの言葉はココロが温かくなる贈り物 今年もあと1ヵ月を切りましたね。 2024年をよいスタートで始められるようにするためにも、この12月の過ごし方や言動がとっても大切。 もし、毎日楽しくないな。今の自分が幸せだと思わ […]

必要なのは、ココロがわくわくする時間

必要なのは、ココロがわくわくする時間 『平日は朝から夜まで仕事に追われ、休みの日は疲れていることもあり何もしたくない。。。』 『昼間は育児と家事に追われ、なかなか自分の時間を作ることができない。』 『人からの誘いや頼まれ […]

あなたを決められるのは、あなただけ

あなたを決められるのは、あなただけ わたしたちは一人一人みんな異なっている、 そう頭では分かっていても ついつい人と比べたり 自分の価値観で相手を判断したり 人の価値観で自分を評価してしまったり そういうことって、ありま […]

本当の感情に気づく

本当の感情に気づく 毎日の生活の中で、イライラしたり 怒りを感じたり 悲しくなったりすることってありますよね。 ポジティブな感情だけという人はいません。 どんな人でもネガティブな感情を持ちます。 今回は、その中でも”怒り […]

自分らしさを見つけようとしているあなたへ

自分らしさを見つけようとしているあなたへ 今の時代、自分らしさや個性を求められることが多くなってきたように感じます。 仕事においても、自分の個性や自分らしさを発揮できる仕事につきなさい、とアドバイスされたことがある方もい […]

自分のココロに寄り添ってあげよう

自分のココロに寄り添ってあげよう 自分を出すのが苦手、というあなたへ この仕事は一人でやるには多すぎる、、、すごく不安、、、 そんな気持ちを素直に言いたい だけど、わたしは大丈夫!できる!というイメージで周囲には思われて […]

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