自分を幸せにしよう
普段から相手の気持ちを汲み取ったり察したりすることができるあなたは 自分より相手のことを優先しがちになることはありませんか？ 頼まれごとにいつもNoと言えなかったり 気がすすまないお誘いに無理して参加したり わたしが我慢 […]
おすすめの映画（トールガール）
あなたは何かコンプレックスをお持ちですか？ 自分のこんなところが嫌い、 ◯◯が自分のダメなところ、 などあれこれ浮かんできたという方に、今日はご紹介したい映画があります。 『トールガール』という映画をご存じでしょうか？ […]
Peace and Happiness(PeHa)
できるだけ毎日ご機嫌に過ごしたい、 そう思っている人は多いはず。 もちろん、わたしもその一人です。 特別なことが起こらなくても 今日もいつもと変わらないように感じる一日でも ココロ穏やかに、平和的に、幸せだな～と感じられ […]
自己肯定感を上げるために自分としっかり向かい合おう
あなたは自分で自己肯定感が高いと思いますか？ それとも、低いと思いますか？ 自己肯定感が低いと、幸せと感じる度合いも低くなりがちです。 また、自己否定することが多く、チャレンジする前から諦めてしまいます。 でも、あなたが […]
今の自分にすごく必要な内容でした
お客さまから嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。 嬉しいご感想をいただき、ありがとうございます♡ また明日もお客さまが笑顔になれるようにがんばります＾＾
自分も相手も大切にする生き方
あなたは自分よりも相手を優先するタイプですか？ もしそうだという方で 最近疲れが溜まってきたな。ストレスも感じるし、毎日が楽しいとあまり感じない。。。 そう感じている方はいらっしゃいますか？ もしそう感じているあなたは、 […]
後悔し続けるのは今日でおしまい
きっと多くの方が今までに一度は『後悔』をしたことがあるかと思います。 「あの時ああすればよかった」 「やっぱりこっちを選んでいた方がよかったかな」 などありますよね。 そう感じたその一時だけそう思うのは、ごく自然なことで […]
その言葉、「ありがとう」に変えませんか？
人に何かをやってもらったとき「すみません」という言葉を使っていませんか？ もし使っていたとしたら、今日からそれを「ありがとう」という言葉に変えてみましょう。 「ありがとう」という言葉は言った方も 言われた方も幸せな気持ち […]
小さな幸せ
今年もあと残りわずかとなりましたね。 一年を振り返り、今年はあなたにとってどんな一年だったでしょうか？ 幸せな一年だったと感じる人もいれば あんまりイイことなかったなぁ、そう感じる人もいるかと思います。 幸せとは何でしょ […]
山あり谷あり
今、ココロが晴れない状態が続いている 最近いろんなことがうまくいかない こんなふうに、悪い状態が続いているなぁと感じているあなた。 今の状況って、辛いですよね。。。 でも、そんな絶不調にも終わりがあります。 だから、大丈 […]